노원성형외과를 걸을 때 한쪽 다리 저림이 심한 경우 그 원인은 척추협착증

일상생활에서 한쪽 다리에 저림이 나타날 수 있습니다.

다리 저림의 원인으로 혈액 순환 문제라고 생각하는 경우가 많습니다만, 실제 발생 원인은 다양합니다.

대표적인 원인으로는 허리디스크, 척추관협착증, 좌골신경통 등을 들 수 있습니다.

오늘은 그 중에서도 척추관협착증에 대해서 노원성형외과와 함께 알아보겠습니다.

척추협착증이란

척추협착증은 척추뼈 뒤쪽 신경이 지나가는 터널 같은 공간인 ‘척추관’의 노화로 인해 발생합니다.

척추뼈 마디가 굵어짐에 따라 척추관을 지나는 신경이 압박되어 허리, 엉덩이, 다리 통증과 저림을 유발하는 질환입니다.

이런 척추협착증은 허리디스크와 비슷하지만 원인은 물론 증상에도 일부 차이가 있습니다.

부드러운 젤리 같은 디스크 물질이 신경을 누르면 디스크라고 불리는데 척추협착증은 디스크, 후종인대, 골극 등 척추관이 좁아지면서 생기는 질환입니다.

척추협착증의 원인

척추협착증은 대표적인 퇴행성 질환입니다.

나이가 들면 척추도 늙어서 조금씩 흔들리기 시작해요.

이 때문에 척추 주변 인대와 척추 뼈마디에 변화가 생깁니다.

흔들리는 척추를 꽉 잡기 위해 인대가 점차 두꺼워지고 척추뼈는 접하는 마디 부위가 울퉁불퉁하게 늘어나게 됩니다.

이렇게 변형된 척추뼈와 인대가 척추관을 침범하면서 좁아지고 척추관 속 신경을 눌러 통증 등 다양한 증상이 나타나는 것이 척추관협착증입니다.

척추협착증의 증상

– 저리거나 당겨서 걷기 힘들어요.- 허리와 다리에 통증이 발생합니다.

-걷다보면 점점 몸이 앞으로 내려갑니다.

-걷지 못하거나 조금 걷은 후에는 쉬어야 합니다.

- 밤에는 종아리가 아프고 발끝이 저려 잠들기 힘들어요.-일직선으로 똑바로 걷지 못할 수도 있습니다.

- 허리를 구부리고 앉거나 누우면 눌려 있던 척추관이 넓어져서 통증이 줄어듭니다.

척추협착증 치료법

척추질환이 있을 때 수술이 필요한 경우는 5~10%로 대부분 비수술적 치료를 합니다.

척추협착증도 약물치료, 물리치료, 도수치료, 체외충격파치료 등 비수술 치료를 통해 증상 호전을 기대할 수 있습니다.

반복되는 치료를 통해서도 증상이 호전되지 않거나 일상생활이 어려운 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

약물치료에서는 통증완화를 위한 진통소염제, 신경안정제, 근육이완제 등의 약을 처방하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.

물리치료에는 냉습 치료, 적외선 치료, 초음파 치료 등이 있습니다.

물리치료는 근경련, 경직, 부종을 감소시키고 연부조직의 손상회복 및 염증감소로 척추의 운동범위를 증대시킬 수 있습니다.

도수치료는 손을 이용한 물리적 힘으로 일그러진 관절을 바르게 교정하고 경직된 근육을 풀어주며 혈액순환을 원활하게 하여 증상을 개선할 수 있습니다.

이러한 도수 치료는 당뇨병, 고혈압 환자도 치료할 수 있습니다.

체외충격파 치료는 통증 부위에 체외에서 충격파를 가해 세포를 활성화하고 혈류 공급을 증가시켜 조직 재생 과정을 돕는 치료입니다.

그로 인해 염증을 치료하고 힘줄이나 인대, 근육 등을 강화하여 통증 경감과 기능 개선 효과가 있습니다.

한편 허리가 아플 때 운동을 하는 것이 좋은지 궁금하신 분들이 있습니다.

요통은 통증이 지속되는 기간에 따라 4주 미만이면 급성(acute), 4주에서 12주까지는 아급성(subacute), 12주 이상이면 만성(chronic)이라고 합니다.

급성기에는 운동을 굳이 할 필요는 없지만 원한다면 통증이 심하지 않은 정도에서 가벼운 운동은 하셔도 됩니다.

급성기에 운동을 못할 정도로 통증이 심한 경우에는 가능한 한 활동을 줄이고 안정을 취해야 합니다.

급성 통증이 조금 누그러지는 양상을 보이는 아급성기에 운동을 조금씩 시작하는 것이 좋습니다.

운동을 시작할 때는 낮은 강도와 적은 횟수로 하고 적응하면서 서서히 운동의 강도를 높여야 합니다.

또 아급성기가 지나고 만성이 되면 적극적으로 재활운동을 해야 합니다.

지금까지 노원성형외과와 함께 척추협착증에 대해 배웠습니다.

무엇보다 평소 바른 자세로 척추협착증을 예방하는 것이 중요하며 척추협착증 증상이 나타난 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 치료받는 것이 좋습니다.

급성 통증이 조금 누그러지는 양상을 보이는 아급성기에 운동을 조금씩 시작하는 것이 좋습니다.

운동을 시작할 때는 낮은 강도와 적은 횟수로 하고 적응하면서 서서히 운동의 강도를 높여야 합니다.

또 아급성기가 지나고 만성이 되면 적극적으로 재활운동을 해야 합니다.

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무엇보다 평소 바른 자세로 척추협착증을 예방하는 것이 중요하며 척추협착증 증상이 나타난 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 치료받는 것이 좋습니다.

급성 통증이 조금 누그러지는 양상을 보이는 아급성기에 운동을 조금씩 시작하는 것이 좋습니다.

운동을 시작할 때는 낮은 강도와 적은 횟수로 하고 적응하면서 서서히 운동의 강도를 높여야 합니다.

또 아급성기가 지나고 만성이 되면 적극적으로 재활운동을 해야 합니다.

지금까지 노원성형외과와 함께 척추협착증에 대해 배웠습니다.

무엇보다 평소 바른 자세로 척추협착증을 예방하는 것이 중요하며 척추협착증 증상이 나타난 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 치료받는 것이 좋습니다.

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